脱发可能由多种原因引起，包括遗传、营养不良、压力等。首先需要确定脱发的原因。对于一般性脱发，生发丸是一种有效的治疗方法。

生发丸通常需要连续服用一个月才能看到效果。在使用生发丸之前，需要排除过敏和用药禁忌。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

除了用药外，保持头皮清洁、避免使用过热的水洗头、减少使用化学染发剂等都可以帮助改善脱发问题。另外，保持良好的心态和充足的睡眠也对头发健康有益。