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邱书菊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配
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患者
我想了解维生素D、E与眼部健康的关系。
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邱书菊医生
维生素D主要促进钙吸收，维生素E则有助于保护皮肤。对于眼部健康，叶黄素和胡萝卜素更为重要。
患者
那我可以同时服用维生素D、E、A和C吗？
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邱书菊医生
这些维生素之间没有冲突，可以同时服用。一般建议早晚各一次，每次一粒。
患者
我还想知道如何改善皮肤和眼部健康。
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邱书菊医生
多吃绿色蔬菜，补充维生素可以改善皮肤和眼部健康。同时，注意休息和避免过度使用电子设备也很重要。
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