勃起功能障碍是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起。首先需要排除是否有基础疾病或药物副作用的影响。对于大多数患者，西地那非是一种有效的治疗方法。

西地那非的推荐剂量为50mg，在性活动前约1小时按需服用，空腹服用。每日最多服用1次。请注意，西地那非不应与硝酸盐类药物、α-受体阻滞剂、抗高血压药、酮康唑等药物同时使用。同时，如果阴茎存在解剖学缺陷，应慎用。

除了药物治疗外，保持健康的生活方式也很重要。建议您定期锻炼，避免过度疲劳，减少烟酒的摄入，保持良好的心理状态。同时，建议您与伴侣进行开放的沟通，共同寻找解决问题的方法。