这两种症状可能与维生素B6缺乏有关。维生素B6在人体内起着重要的作用，包括参与蛋白质代谢、神经系统功能维持等。缺乏维生素B6可能会导致皮肤问题和其他健康问题。

是的，维生素B6可以帮助缓解妊娠呕吐。我们推荐使用维生素B6片剂，成人每天1-2片，儿童每天0.5-1片，连续使用3周。请注意，如果您有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，应在使用前咨询医生。

基于您的描述和年龄，维生素B6片剂应该是安全和适合的。同时，建议您注意饮食均衡，多吃富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。保持良好的生活习惯也很重要。