四物汤主要用于补血调经，适合血虚引起的症状。它由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，通常水煎服用，每日一剂，分早晚两次服用。孕妇慎用，感冒发热期间不宜服用。长期服用需遵医嘱。

四物汤的用法是水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。注意事项包括孕妇慎用，感冒发热期间不宜服用。长期服用需遵医嘱。同时，建议您在日常生活中注意休息，保持情绪稳定，合理膳食，避免过度劳累。