您好，首先需要了解您的基本情况和是否有用药史。请问您有用过什么药物吗？

为了用药安全，需要知道用药人的性别和年龄。请问您是男士还是女士？多大年纪？

针对您的鼻咽炎，建议使用蒲地蓝消炎片。每次口服5片，一天4次。请注意在饭后半小时服用，避免食用辛辣刺激性食物，不宜同时服用温热性药物。

此外，建议您注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。