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陈云静
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，缺钙，营养不良，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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患者
我39岁，平时吃维生素E，想知道如何正确服用？
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陈云静医生
维生素E可以一天两次，一次一粒，早晚餐后咀嚼服用。同时，维生素C也可以一天两次，每次一片，早晚餐后服用。
患者
我想知道维生素C和维生素E是否可以同时服用？
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陈云静医生
是的，维生素C和维生素E可以一起服用，不会相互冲突。
患者
我想用维生素E去斑，是否可以加上维生素C？
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陈云静医生
维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤健康。可以与维生素E一起服用，共同促进皮肤健康。
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