这种情况可能是由多种因素引起的，包括龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。需要进一步检查才能确定具体原因。

即使刷牙很认真，也可能存在一些问题。新的牙膏可能会引起口腔不适，但这需要我们进行详细的检查和分析。同时，建议你在日常生活中注意口腔卫生，避免吃太多甜食和酸性食物，定期到口腔科进行检查和清洁。

首先，我们需要进行一次全面的口腔检查，确定具体的病因。然后，根据检查结果，可能需要使用一些口腔消炎药或其他治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。