锯叶棕果实提取物软胶囊可以缓解前列腺炎的症状，特别是尿频、尿急和排尿困难等问题。对于您的情况，建议每日口服1粒，饭后用少许温开水冲服。一般情况下2周为一个疗程。

锯叶棕果实提取物软胶囊的疗程需根据症状严重程度和病程决定。每日1粒的话可以服用2周。您可以先购买1盒服用，根据效果决定是否继续购买。同时，需要注意生活习惯，避免憋尿，少吃辛辣和油腻食物，保持良好的生活规律。