月经推迟可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、环境变化、精神压力等。首先，排除怀孕的可能性，如果没有性生活，那么我们可以考虑其他原因。

使用冷水洗澡一般不会直接影响月经。月经推迟四五天在正常范围内，但如果持续推迟，可能是激素水平紊乱或其他妇科问题引起的。建议去医院的妇科门诊进行检查，以确定具体原因。