四物颗粒主要用于血虚所致的面色萎黄、头晕眼花、心悸气短及月经不调。从你的描述来看，四物颗粒可能对你有帮助。但是，需要注意的是，四物颗粒不建议长期服用，且在服用前应排除过敏及用药禁忌。

一般来说，一个月为一个疗程。如果四周内症状无缓解，应去医院就诊。至于化验，目前看来不需要。但是，在用药期间如有任何不适，应及时就诊。

四物颗粒的用法是温开水冲服，一次5g，一日3次。需要注意的是，忌不易消化食物，感冒发热病人不宜服用。同时，调理月经还需要配以健康的生活方式，包括少吃生冷的食品，保持营养充足，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，防止过度节食，不宜过食生冷。