痛风石的确诊需要通过医院检查，目前无法确定。平时尿酸高可以使用非布司他降尿酸，但在发作期不建议使用。

痛风的发作与饮食有关，运动量大不会直接诱发痛风。建议你在发作期使用双氯芬酸钠缓释片和痛风舒片缓解症状。平时要注意清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠和愉快心情。

是的，非布司他在发作期不能吃，会加重痛风症状。平时可以使用非布司他降尿酸。