专业擅长:妇产科副主任医师,大学本科学历,工作26年,2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年,2010年在银川市妇幼保健院学习一年,2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ,擅长妇产科及计划生育各项手术,产前诊断与筛查,积累了丰富的临床经验,对妇科常见病,多发病的诊治。
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执业证书:1105******84
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患者
我现在怀孕13周多点,想了解如何补充DHA和管理孕吐。
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陈建梅医生
孕13周可以开始补充DHA,选择适合孕妇的产品。DHA对宝宝大脑和视网膜发育有益,也能帮助母亲增强记忆力、保护视力和疏通血管。每天早上餐后服用一粒,温水吞服。同时,注意饮食多样化,营养均衡,避免与活血化瘀药物同时服用。对于孕吐,可以采取少量多餐的方式,减轻症状。
患者
我平时肠胃消化还好,但食欲有时候不好,偶尔还会吐。请问DHA需要吃到什么时候?
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陈建梅医生
DHA可以吃到39周停止,建议每月停服一周后再继续补充。哺乳期恶露干净后也可以继续补充。对于孕吐,除了少量多餐外,还可以尝试吃一些易消化的食物,避免空腹和过度劳累。