高三脂血症是一种常见的代谢性疾病，需要通过饮食、运动和药物来控制。首先，建议您减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入。同时，适量运动也能帮助降低血脂。对于药物治疗，通常会使用他汀类药物。请问您目前是否在服用任何药物？

他汀类药物是治疗高三脂血症的常用药物，可以有效降低血脂水平。关于您的用药情况，两粒的剂量可能过高，建议您在医生的指导下调整用药方案。同时，定期复查血脂水平也是非常重要的。请注意，药物治疗只是控制高三脂血症的一部分，日常生活方式的改变同样重要。例如，保持健康的体重、戒烟限酒等都能帮助改善血脂水平。

除了药物和生活方式的改变外，针对某些特定情况，可能还需要其他治疗方法。例如，如果您有其他心血管疾病的风险因素，可能需要额外的治疗。但这需要根据具体情况来决定。总的来说，高三脂血症的治疗需要综合考虑多种因素，包括个人的健康状况、生活方式和药物治疗等。