更年期会引起失眠，这是由于雌激素变化所致。建议使用安乐片和谷维素片来改善睡眠。同时，保持生活规律，定时睡觉，避免刺激性饮料和食物。

安乐片和谷维素片可以帮助改善情绪和睡眠。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。