腰椎盘突出引起的坐骨神经痛需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和营养调理。营养调理可以帮助修复受损的神经组织，缓解疼痛和不适。

对于60岁的患者，建议选择富含Omega-3脂肪酸、维生素B12和钙的营养补充品。这些成分有助于神经系统的健康和骨骼的强壮。可以先连续服用2~3个月，观察效果。

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