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侯雨婷
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师 内科疾病 急危重症疾病
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执业证书：1105******84
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患者
请问维生素E如何正确服用？有什么好处？
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侯雨婷医生
维生素E饭后服用一粒即可。它有助于美容和淡斑。
患者
我想知道一天吃几次？有没有副作用？
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侯雨婷医生
一天吃一次就可以了。目前没有发现明显的副作用，但请勿过量服用。
患者
我正在哺乳期，可以吃维生素E吗？需要多久才能看到效果？
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侯雨婷医生
哺乳期的女性最好先咨询妇产科医生。由于个体差异，保健品的效果可能会有所不同。
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