您描述的症状可能与心脾虚或更年期有关。心脾虚会导致失眠、多梦等问题，而更年期也常伴有睡眠障碍。

柏子滋心丸可以滋阴养心、安神益智，适用于心血亏损、神志不宁等症状。一般来说，逍遥丸和柏子滋心丸可以同时服用，但请务必按照说明书或医生指导使用。

除了药物治疗，改善生活习惯也很重要。白天多运动，晚上听轻音乐放松心情，睡前喝一杯热牛奶都有助于改善睡眠质量。