很抱歉听到您受伤了。手腕软组织受伤需要及时治疗和适当护理。双氯芬酸二乙胺乳胶剂是一种常用的OTC药品，可以缓解疼痛和炎症。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

我们这里有带R标的扶他林药膏。如果您收到的药品没有R标，可以联系客服进行退货。同时，除了药物治疗外，适当休息和物理治疗也很重要。请避免过度使用受伤的手腕，并保持良好的生活习惯。

不客气，希望您早日康复。如有其他问题，欢迎随时咨询。