这种情况可能是由于牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩导致的牙本质暴露。建议你来医院做一次全面的口腔检查，以确定具体的病因。

使用适合敏感牙齿的专门口腔清洁产品可以缓解牙齿敏感的症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查也非常重要。