根据你的描述，可能是脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。请问你的年龄和性别？

考虑到你的症状和年龄，脂溢性皮炎或头皮糠疹的可能性较大。酮康唑洗剂是一种有效的治疗方法，建议使用2盒，一个疗程的用量，连续使用2-4周。使用时，涂抹在皮肤或头发上，搓揉3-5分钟后用水洗净。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

使用酮康唑洗剂时，每周使用2次，连续使用2-4周。将适量的洗剂涂抹在皮肤或头发上，搓揉3-5分钟后用水洗净。请记住，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，避免过度清洁头皮，减少油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。