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顾红柳医生
根据您的描述，可能是由于膝关节退化引起的疼痛。这种情况下，补充glucosamine和chondroitin可以帮助修复关节软骨，减轻疼痛。同时，Omega-3脂肪酸和维生素D也可以减轻炎症和强化骨骼。
患者
顾红柳医生
在选择营养补充剂时，建议选择绿瓶产品。使用时，应在均衡饮食的基础上，并结合专业医生的建议。另外，保持适当的体重、进行低冲击的运动和避免长时间站立或走路也可以帮助减轻膝关节的负担。