根据您的描述，可能是颈椎病引起的。建议您使用根痛平胶囊和布洛芬片来缓解症状。同时，改善生活习惯也很重要。

对于脱发问题，可以尝试使用生发片。请注意，脱发的治疗需要长期坚持，合理饮食和良好的生活习惯也非常重要。

在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，定期活动颈部和肩部，保持良好的睡眠姿势。另外，少吃油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物，早晚多梳头，但不要用指甲梳头。