这种情况可能是由于多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。首先，建议你去医院做一个全面的检查，确定具体的病因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

针对脱发问题，常用的药物有米诺地尔和非那雄胺等。使用时需要注意按照说明书的指导进行，避免过量使用。另外，保持头皮清洁，使用温水洗头，避免使用过热或过冷的水。

此外，建议你多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、坚果等。同时，减少压力，保持良好的心态也对改善脱发有帮助。