专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
戚子栋医生
首先，脱发和精神疲惫可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大等。鱼油中富含的Omega-3脂肪酸对改善这些问题有一定帮助。一般建议每天服用一粒。
患者
戚子栋医生
对于60+的老人，特别是有阿尔兹海默症家族史的，建议每天服用两粒4倍浓缩的鱼油。这样可以更好地支持大脑健康。
患者
戚子栋医生
通常连续服用两三个月左右可以看到明显的改善。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。