乳酸菌胶囊主要用于改善阴道的菌群平衡。对于你的情况，建议清洗外阴后，将两粒胶囊放入阴道深部，每晚一次，连用七天为一疗程。请注意，如果你有特殊情况如孕妇、哺乳期或其他慢性疾病，需要告知医生以避免用药风险。

乳酸菌胶囊可以使用，主要是为了恢复阴道的正常菌群。同时，建议你配合外用洗剂使用，避免过度清洁和使用刺激性产品。如有任何不适，应及时就诊。

如果你之前使用乳酸菌胶囊出现过敏反应，建议先进行皮肤测试或咨询医生。如无过敏反应，可以尝试再次使用，并注意观察身体反应。