您好，根据您的描述，您可能存在更年期、卵巢功能下降或多囊卵巢综合症等问题。这些情况都可能导致经期不规律、早更等症状。

在您的情况下，考虑到您已经停经5年，可能不再需要服用这些产品。这些产品主要针对的是备孕人群或有相关症状的女性。

建议您保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。如果有任何不适或疑问，及时就医。