这种情况可能是尿道综合征引起的。尿道综合征是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。首先，建议你去医院做详细的检查，包括B超和尿检，以排除其他可能的疾病。同时，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

如果检查结果正常，可能是轻度的尿道综合征。可以尝试使用一些药物来缓解症状，例如托特罗定等。但请注意，必须在医生的指导下使用药物，并且遵循说明书上的用法用量。同时，保持良好的心态也很重要，因为焦虑症等精神因素也可能加重尿道综合征的症状。

托特罗定是一种常用的治疗膀胱过度活动症的药物，适用于伴有尿失禁和/或尿频、尿急症状的患者。但是，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。