指甲的异常可能与肝脏健康有关，另外缺钙也可能引起这种情况。建议您注意休息，避免过度饮酒，并适当补充钙质。

是的，护肝片可以帮助改善肝脏健康，从而可能有助于指甲的恢复。每天晚饭后服用两粒即可。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。