首先，需要确认孩子是否有每天喝牛奶的习惯。同时，了解孩子的日常饮食是否包含足够的蔬菜和水果。

建议孩子每天喝低温巴氏奶，增加富含铁和蛋白质的食物摄入。可以适量补充乳清蛋白粉来辅助增强体力。请注意观察孩子的整体情况，如有持续不适，应及时就医检查。

乳清蛋白粉可辅助增强体力，但孩子无力可能是多种原因。建议多元化饮食，增加富含铁和蛋白质的食物。每天适量喝牛奶，同时观察孩子整体情况，如有持续不适，应就医检查。