月经量多和头晕确实是缺铁性贫血的常见症状之一，但也可能是其他原因引起的。建议您进行血常规检查以确定是否存在缺铁性贫血。

硫酸亚铁片的常见副作用包括恶心、呕吐、上腹疼痛和便秘。长期服用不建议，应在医生指导下使用。同时，建议您结合补气血的药物和食物来改善症状。

两种药物都可以治疗缺铁性贫血，但成分不同。硫酸亚铁片主要含有硫酸亚铁，而复方硫酸亚铁叶酸片还含有叶酸。选择哪种药物取决于您的具体情况，建议在医生指导下使用。