根据你的描述，可能是骨关节炎引起的疼痛。建议你使用外用贴膏来缓解疼痛，并补充氨基葡萄糖来改善关节健康。请注意遵循说明书的用法用量，并在用药过程中注意清淡饮食，合理运动，避免劳累和过度使用关节。

可以尝试使用含有氨基葡萄糖的外用贴膏，效果可能会更好。同时，记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。