流鼻血可能与维生素C和铁的吸收有关。缺乏维生素C会使血管脆弱，容易出血；而不爱吃蔬菜也会影响铁的吸收，进而影响血液的健康。

首先，建议增加宝宝的维生素C和铁的摄入。可以通过食物或适当的补充剂来实现。同时，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、菠菜等。另外，保持室内湿度也能帮助减少鼻腔干燥和流鼻血的发生。