肥胖症是一种代谢性疾病，需要通过合理的饮食和运动来控制体重。

你的BMI指数超标，属于肥胖症。建议你采取综合治疗，包括饮食调整、运动增加和药物辅助。

这款咖啡可以帮助你减少脂肪吸收和增加代谢率，但也需要注意合理用量和搭配健康饮食。

在日常生活中，建议你每天三餐，荤素搭配，粗细搭配，品种多样化，少吃多餐，细嚼慢咽，并且每天喝八杯水，摄入600克富含膳食纤维的蔬菜水果。