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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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执业证书：1105******84
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患者
我是新手妈妈，最近背部总是疼痛，想请教医生有没有什么方法可以缓解？
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陈淦敏医生
哺乳期的妈妈们需要特别注意用药安全，建议可以尝试热敷或按摩来缓解背部疼痛。另外，冲击波治疗也是一种有效的选择。
患者
我担心热敷会把凉气吸进身体，按摩效果也不明显。请问还有其他方法吗？
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陈淦敏医生
可以使用盐袋热敷，避免使用湿毛巾。针灸也是一种可行的治疗方式。
患者
我看到您推荐的盐袋热敷方法，想请教趴着和坐着哪种更好？我还没出月子。
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陈淦敏医生
趴着或坐着都可以，选择您更舒适的姿势。每次热敷30-60分钟，采取4-6档。
患者
明白了，谢谢医生。请问有没有食补除湿气的方子？
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陈淦敏医生
祛湿茶是一个不错的选择。
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