根据您的描述，可能是由于咳嗽引起的淋巴结肿大。首先，建议您避免摄入热性或刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

对于淋巴结肿大和甲状腺肿大，常用的中成药有清火散结片和消瘿强心丸。清火散结片可以清火、散结、消肿，用于头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症状。消瘿强心丸主要用于甲状腺肿大、淋巴结结核、乳腺增生症等。两种药物可以联合使用，效果较好。请在医生指导下使用。