高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中脂质含量异常升高。对于50岁以上的人群，日常保养尤为重要。首先，建议您保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入。其次，适当的运动可以帮助降低血脂水平，例如散步、慢跑、游泳等有氧运动。

这款产品主要针对50岁以上的人群，或者有高血脂风险的人群。每天两粒，随餐食用，可以帮助软化血管，辅助调理血脂，保护心脑眼和血管健康。作为日常保养，平时可以经常吃的。可以连续吃两三个月、停两个月，然后再继续吃的。最好在吃饭的时候一块吃，吸收效果比较好。

当然可以，不分早中晚时间的。