首先，需要了解她是否有缺钙或维生素D缺乏的症状。建议进行微量元素检查和骨密度测试。同时，膝盖疼痛也可能与其他因素有关，例如骨关节炎或半月板损伤，需要通过X光、MRI或CT检查来确定。

在这种情况下，补充钙和维生素D3可能有助于缓解症状。对于7岁的女童，建议每天服用2粒维生素D滴剂和适量的钙片。同时，注意饮食规律、营养均衡，适当运动，避免过度使用膝盖。

如果出现肚子疼和呕吐等症状，建议暂停使用钙和维生素D3，并及时就医。同时，注意观察是否有其他不适症状出现。