这种情况可能与半月板损伤或积液有关。请问你有没有受过外伤？

那可能是由于日常生活中的微小损伤累积导致的。我们可以通过一些非手术方法来缓解症状，例如使用消肿止痛、养护关节的药物。

是的，这款产品可以帮助缓解疼痛和肿胀，促进关节的恢复。同时，保持适当的休息和避免过度使用受影响的关节也非常重要。