首先，需要确认你是否有基础性疾病或对某些药物或食物过敏。另外，是否有子宫肌瘤、妇科肿瘤、乳腺增生等情况？

大豆异黄酮可以平衡雌激素，养护卵巢，改善经期不适，缓解更年期综合征症状，调节分泌，延缓衰老。对于月经不调的女性来说，适量摄入大豆异黄酮是有益的。建议每天睡前服用两粒，定期检测子宫和乳腺情况。