可以使用。首先，需要了解您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。然后，根据您的描述，可能是脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。建议每周使用2次，连用2-4周。使用时，先将头发冲洗干净，然后涂抹药物，搓揉3-5分钟后用水洗净。平时可以正常使用洗发水。

是的。另外，生活中应注意避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，保持良好的作息习惯，多休息。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间出现任何不适，应及时就诊。