根据您的描述，可能是肘部肌肉或关节的轻微损伤。考虑到您是哺乳期妇女，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行局部治疗。请注意，使用前应排除过敏及用药禁忌。

一般来说，NSAIDs不会对哺乳产生太大影响，但仍需注意用药安全。使用后请先洗手再哺乳。同时，避免长期使用，注意休息，避免过度劳累和负重运动，戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激性食物。

您可以在睡前使用，白天撕掉。记得在用药前详细阅读说明书，遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。