勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED）是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理因素和生理因素。对于备孕期的男性，适当的治疗可以帮助改善性生活质量。

根据你的描述，西地那非是一种常用的口服药物，用于治疗勃起功能障碍。它可以帮助增加血液流入阴茎，改善勃起硬度和持久时间。对于备孕期的男性，西地那非是相对安全的选择。

除了药物治疗，生活方式的改变也很重要。建议你保持健康的饮食习惯，增加体育锻炼，减少压力，戒烟限酒。这些措施可以帮助改善勃起功能障碍的症状。