首先，恭喜你顺利完成手术。手术后需要注意营养均衡，建议增加高蛋白的食物摄入，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和刺激性食物。

是的，牛奶是很好的高蛋白来源之一。另外，你也可以尝试吃一些瘦肉、鱼类和全谷类食物。记得要保持良好的饮食习惯，适量运动，帮助身体更快地恢复。

不客气，祝你早日康复。如果有任何问题，欢迎随时咨询。