很抱歉听到您有这样的不适。胃部不适可能由多种原因引起，包括饮食不当、压力过大、消化系统问题等。为了更好地帮助您，能否告诉我这种不适感有多久了？是否伴随其他症状？

了解了。根据您的描述，可能是轻微的胃部问题。建议您可以尝试使用成人适用的消化药物，例如铝碳酸镁，来缓解不适感。同时，注意饮食，避免油腻、生冷、难消化的食物。

除了饮食之外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，规律作息、适量运动、减少压力等。另外，如果症状持续或加重，请及时就医。