当然可以。对于高血压的老年人来说，选择低脂、低钠的牛奶是非常重要的。这种牛奶可以帮助控制血压和心脏健康。

除了饮食外，定期运动、保持良好的心态和规律的生活习惯也对控制高血压非常有帮助。同时，遵医嘱服用降压药物也是必要的。