首先，孕期脱发是正常现象，通常不需要用药干预。但如果你非常在意，可以尝试一些天然的头发护理方法。

孕期脱发暂时不能用药，特别是含有某些成分的药物。建议你在日常生活中注意营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过度压力和焦虑。