高尿酸血症可能导致关节炎和痛风，需要通过药物和生活方式的改变来管理。首先，建议您避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏和辛辣、生冷等刺激性食物。同时，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入，保持良好的饮食习惯。

除了药物治疗外，物理治疗也可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。例如，热敷或冷敷、按摩和适当的运动都可以尝试。另外，保持健康的体重也很重要，因为超重会增加关节的负担。

针对高尿酸血症和关节炎的疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状。同时，十味乳香丸也可以作为辅助治疗。请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师，并按照说明书的指导使用。