您可以尝试使用外用制剂，性生活前30分钟涂抹在龟头上，避开尿道口。也可以每天涂抹一次，连续使用三个月。

这种外用制剂可以在一定程度上改善性功能，但效果因人而异。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也对改善性功能有帮助。