这可能是口腔溃疡和舌炎引起的。为了更好地帮助你，我需要了解一些基本信息。请问你是男士还是女士？今年多大？

了解了。从你的描述来看，西瓜霜可能对你的症状有所帮助。它可以外用，喷、吹或敷于口腔患处，一次适量，一日数次。请注意，使用后半小时内不得进食饮水。同时，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻刺激食物，这对恢复也很有帮助。

西瓜霜的成分可以吞服的，没有影响。用完不需要漱口。请按照说明书的用法使用，并在用药期间如有任何不适及时就诊。